Top latest Five خیار چنبر Urban news
Top latest Five خیار چنبر Urban news
Blog Article
روشن کننده پوست: خیار می تواند به روشن شدن پوست و از بین بردن لکه های تیره کمک کند.
خیار حاوی آنتی اکسیدان های زیادی از جمله ویتامین C، بتاکاروتن، منگنز و کلی آنتی اکسیدان دیگر مانند کرستین، اپی ژنین، لوتئولین و غیره می باشد
بعد از یک تمرین شدید یا فعالیت بدنی طاقت فرسا، به خصوص در اوج تابستان، چند تکه خیار بخورید و آب از دست رفته بدنتان را جبران کنید.
صفحه اصلی » خواص خیار برای سلامتی و زیبایی پوست + کاربردهای خانه داری
آب یک مایع حیات بخش است که برای بدن شما ضروری است. وجود آب کمتر از مقدار لازم در بدن باعث کم آبی بدن شما می شود و شما را مستعد ابتلا به برخی از بیماری‌ها می کند.
اگر آن را به شکل سالاد خام و بدون هر نوع سس بخورید، ممکن است یک میلی گرم سدیم مصرف کنید.
نرم افزار موبایل دایرة المعارف موبایل بازی آنلاین موارد بیشتر
همچنین، ما به تعامل با شما اهمیت می‌دهیم. نظرات، پیشنهادات و انتقادات شما برای ما بسیار ارزشمند است. ما می‌خواهیم با شما در ارتباط باشیم و به صدای شما گوش دهیم. بنابراین، لطفاً نظرات خود را با ما در میان بگذارید و در بحث‌ها شرکت کنید.
به کنترل قند خون کمک more info می کند خیار دارای شاخص گلیسمی پایینی است، به این معنی که باعث افزایش سریع قند خون نمی شود. این آنها را به یک غذای عالی برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند تبدیل می کند.
طرز تهیه ترشی خیار چنبر رنده شده با هویج فوری و ساده با سرکه سفید
ترشی خیار چنبر رنده شده یکی از ترشی های بسیار خوشمزه و ساده می باشد که همه مواد به صورت رنده شده در این ترشی استفاده می شود و خیلی ساده و سریع تهیه می شود. شما می توانید ایت ترشی خوشمزه را می توانید به راحتی تهیه کنید و همه مواد را باید رنده کنید و داخل شیشه ترشی ریخته و بعد از چند روز سرو کنید.
حالا با فواید خیار برای درمان بیماری ها و زیبایی پوست آشنا هستید…
متخصصان تغذیه توصیه می کنند خیار را با پوست بخورید، زیرا حاوی مواد مغذی متعددی است که برای بدن شما مفید است. خوردن خیار با پوست به شما کمک می کند مقدار زیادی فیبر و بتاکاروتن به دست آورید، این ها آنتی اکسیدانهایی هستند که ایمنی بدن شما را تقویت می کند.
نتایج یک بررسی نشان می دهد مصرف ویتامین K ممکن است میزان شکستگی استخوانی را کاهش داده و در کنار ویتامین D میزان تراکم استخوانی را افزایش می دهد